Sonia Equirol (Entrenadora Personal Castelldefels)

Sobre Sonia Equirol (Entrenadora Personal Castelldefels)

Sonia Equirol es una entrenadora personal ubicada en Castelldefels, Barcelona, que se dedica a ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar. Con un enfoque personalizado, Sonia crea planes de entrenamiento adaptados a las necesidades y metas de cada persona, garantizando resultados efectivos y sostenibles. Su pasión por el deporte y la salud la impulsa a ofrecer un servicio de alta calidad, fomentando un estilo de vida activo y saludable. Además de su experiencia en entrenamiento físico, Sonia Equirol promueve la importancia de la motivación y el apoyo continuo. Sus sesiones no solo se centran en el ejercicio, sino también en la educación sobre hábitos saludables, nutrición y la gestión del estrés. Gracias a su enfoque integral, sus clientes no solo mejoran su condición física, sino que también desarrollan una mentalidad positiva hacia el ejercicio y el bienestar general.